Dumarka kacsiga yar


Calaamadaha haweenka qabow


 Calaamadaha haweenka qabow waa astaamo muujinaya Awood la'aanteeda inay ku raaxaysato xiriirka galmada, rabitaanka dareenka, xiisaha. Qaar ka mid ah astaamahan lagu garto yaa waxaa ka mid ah:¹


 Qalayla canbarka: Marka siilka uusan soo saarin qoyaan ku filan oo fududeya galmada kana ilaaliya inay is lisaan ama xoqmaan xubnaha taranka iyo caabuqyada.


Rabitaan la'aanta galmada: Marka haweeneydu aysan dareemin baahida ama hamuumta galmada ama ay ka fogaato waxaa jira dhibaatooyin nafsi, jir ahaan ama bulsho ahaanba.


Galmada oo xanuun leh : hadii naagtu xanuun dareento inta lagu jiro ama ka dib galmada iyadoo ay ugu wacan tahay xaaladaha caafimaad sida caabuqyada xubinta taranka, finanka ugxansidaha, dahaarka ilmo galeenka, ama dheecaanka siilka.


Xiliga biya baxa oo fogaada: Marka haweeneydu aysan la kulmi gariirka raaxada iyo biya baxa ka dib marxalad dheer iyo dhiirigelin, si kasta oo tayada waxqabadka ninku ay wanaagsantahay.


Astaamahani waxay noqon karaan kuwo ku meelgaar ah ama daba-dheer, waxayna ku dhici karaan xaaladaha qaarkood ama xaaladaha oo dhan. Waxay si xun u saameyn kartaa nolosha haweeneyda iyo ninkeeda iyo kalsoonidooda uu ku qabo midba midka kale. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in lala tashado khabiir si loo baaro sababta kacsi la'aanta loona helo xalal ku habboon. Xalalkaani waxay noqon karaan kuwo daaweyn cilmi nafsi ah, dhaqan, ama nafaqo, iyadoo kuxiran kiis kasta oo shaqsiyeed.²


Qaababka loo kiciyo shahwada gabadha

Kicinta haweeneyda waa geedi socod loogu diyaarinayo si xiriir galmo oo dhamays tiran loola yeesho oo ay dadab ula gasho nin, waxayna ku tiirsan tahay arrimo badan oo nafsi ahaaneed iyo kuolwo  jir ahaaneed. Qaar ka mid ah dariiqooyinka lagu farxo haweenka waa: ³


Kula xiriirka hadalka: La hadalka haweenka si daacadnimo ah, ixtiraam ku dheehanyahaya, dhageysiga dareenkooda iyo dhibaatooyinkooda, iyo muujinta iyo xiisaha jacaylka waxay kordhisaa u dhawaanshaha shucuurtooda ee ragga ku aadan, waxayna ka dhigeysaa inay dareemaan amaan iyo kalsooni, Taas oo si togan uga tarjumeysa rabitaankeeda galmada.


Yaraynta cadaadiska iyo xiisadda: Cadaadiska iyo walwalka ayaa si xun u saameeya kacsanaanta galmada ee dumarka, maxaa yeelay waxay yareeyaan dheecaanka hormoonnada galmada ee jirkeedu soo daayo, waxayna kordhiyaan dheecaanka hormoonnada walaaca. Sidaa darteed, haweenka waa in laga caawiyaa sidii looga takhalusi lahaa cadaadiska nolosha, si loo helo waqtiyo lagu nasto oo si ku filan loola seexdo.


Isticmaalka saliidaha qooya canbarka: Haweenka qaar waxay la kulmi karaan qalaylka siilka iyadoo ay ugu wacan tahay hormoon ama isbeddelo caafimaad, taasoo galmada ka dhigaysa mid aan raaxo lahayn ama xanuun badan. Xaaladdan oo kale, kareemada siilka ee ka ilaaliya huurka siilka oo kordhiya dareenkeeda waxaa loo isticmaali karaa in lagu raaxeysto xiliga xiriirka dhow.


cunnooyinka qaarkood: Waxaa jira cuntooyin ay ku jiraan cuntooyin ka caawiya kordhinta kacsanaanta galmada ee haweeneyda, sida: shukulaatada madow, oo kicisa sii deynta hormoonnada xiisaha leh iyo kacsiga jirkeeda, iyo basil، Taasi waxay kordhisaa socodka dhiigga ee xubnaha taranka, iyo cuntooyinka hodanka ku ah magnesium-ka ee dejiya muruqyada iyo dareemayaasha.


Jimicsiga: Isboortiga wuxuu wanaajiyaa caafimaadka jirka dumarka guud ahaan, wuxuu kordhiyaa xooggiisa iyo jilicsanaantiisa, wuxuuna kiciyaa socodka dhiigga dhammaan qeybaha jirkeeda, oo ay ku jiraan xubnaha taranka, taas oo kordhineysa dareenkeeda iyo xiisaha ay u leedahay. Cayaaraha ayaa sidoo kale kiciya sii deynta hormoonnada xiisaha leh iyo kacsiga jirkeeda.


jimicsiga yoga: Daweynta iyo yoga waxay gacan ka geystaan hagaajinta muuqaalka haweeneyda, kordhinta isku-kalsoonida iyo jirkeeda, waxayna gacan ka geysaneysaa yareynta xiisadda iyo welwelka, iyo kordhinta diiradda. Jimicsiga Yoga ayaa sidoo kale gacan ka geysta adkeynta unugyada siilka iyo kordhinta dareenka aaggan.



Daadaadada hama yaraanta dumarka


waxaa jira daaweyn kaladuwan oo lagu kordhinayo damaca dumarka haddii ay ku dhacdo hoos u dhac ku yimaada damaceeda galmada ama damac la'aan. Laakiin waa inaad la tashataa takhtarkaaga ka hor intaadan isku deyin wax daaweyn ah si aad u ogaato sababta dhabta ah ee dhibaatada oo aad u hesho daaweynta ku habboon xaaladdaada.


Daaweynta suurtagalka ah ee lagu kordhinayo damaca dumarka waxaa ka mid ah:


Qaar kamida dawooyinka: Waxaa jira daawooyin ay ku jiraan hormoonno galmo ama kiimikooyin saameeya maskaxda oo kordhiya rabitaanka galmada, sida Vilpansirin ( Flibanserin ) ama Primelanstead (Bremelanotide )، Si kastaba ha noqotee, daawooyinkani waxay sababi karaan waxyeelo sida madax xanuun, lallabbo, ama dhiig karka, oo aan loo isticmaali karin daawo kale ama aalkolo.

Daaweynta hoormoonka : Adeegsiga qaar ka mid ah diyaarinta, irbadaha ama dhejisyada ay ku jiraan hormoonnada galmada sida testosterone ama estrogen ayaa laga yaabaa inay kordhiso damaca haweenka، Gaar ahaan haddii sababta damaceeda hoose ay tahay yaraanta hormoonnadaas, sida caadada. Si kastaba ha noqotee, daaweyntani waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha ama xinjirowga dhiigga.


Bamka vacuum: Kani waa hab loo adeegsado aalad u eg bamgareyn oo lagu meeleeyay aagga taranka si loo kordhiyo socodka dhiigga ee gobolkan loona wanaajiyo dareenkiisa iyo xiisaha. Laakiin bamgareyntan ayaa sababi kara barar.


La-talinta galmada: La-hadalka la-taliye galmo oo aqoon u leh islamarkaana acan ka geysan kara xallinta dhibaatooyinka qaarkood ee saameeya hamada dumarka, Sida cadaadiska shaqada, dhibaatooyinka xiriirka, isfaham la'aanta, kalsoonida hoose ee jirkeeda, ama khibradaha galmada ee xun ee hore. La-taliyuhu wuxuu kaloo gacan ka geysan karaa bixinta talo soo jeedin iyo layliyo si loo kordhiyo is-dhexgalka iyo xiisaha u dhexeeya haweeneyda iyo lammaaneheeda.


Daaweynta dabiiciga ah: Waxaa jira geedo ama kaabis nafaqo oo la sheegay inay kordhinayaan rabitaanka haweenka, sida: xulbada, Gink, Ashwanda boorashka , xalwadaha. Laakiin geedahani wali waxay u baahan yihiin cilmi baaris dheeri ah si ay u caddeeyaan wax ku oolnimada iyo nabadgelyadooda, waxayna la falgalaan daawooyinka qaarkood ama waxay sababi karaan xasaasiyad dadka qaar.⁵




Xigasho

( 1 ) Sexually Cold Woman Specifications - Men's website only. https://ar-only4men.com/sexual-health/characteristics-of-a-sexually-cold-woman.html.

( 2 ) Sexually Cold Woman Specifications - Men's website only. https://bing.com/search?q=%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa+%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a1%d8%a9+%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a9.

( 3 ) 7 ways to arouse women's lust - Web medicine. https://www.webteb.com/articles/%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7_21235.

( 4 ) Learn the places of tremors in women to excite them | Super Mama. https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9.

( 3 ) Treatments to increase women's natural lust and get rid of sexual apathy .... https://bing.com/search?q=%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac+%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9+%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%a9+%d8%b9%d9%86%d8%af+%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9.