Sport Muruqyada caloosha bahda xogwaranplus Muruqyada caloosha Ka soo qaad in iaad tahay qofkaa aad sheeda ka aragto, kaaso ah qof gaaban, oo jilicsan oo ku socda tallaabooyin loodmo... read more
Sport Jimicsiga jir-dhiska - xogwaran plus bahda xogwaranplus Jimicsiga jir-dhiska Dadku waxay sameeyaan layliyo loogu talagalay dhismaha jirka dhammaan noocyada kala duwan, laakiin taam ahaanshuhu waa ... read more
Sport Dhismaha Jirka ... talooyin muhiima - xogwaran plus bahda xogwaranplus Tilmaamaha Dhismaha Jirka Dhalinyara badan ayaa ku hawlan sidii ay udhisi lahaayeen jirkooda, inkastoo lagu weheliyo oo ay ciyaarta iyanaa s... read more
Sport dhisida murqaha jidhka bahda xogwaranplus Jimicsiyada dhismaha jirka Barnaamijka dhismaha jirka, jimicsiyadaadu waxay sameyn karaan farqi weyn oo u dhexeeya barnaamij wax ku ool ah... read more
Sport Qalabka gym - ka bahda xogwaranplus Qalabka dhismaha jirka Guud ahaan, dadku waxay rumeysan yihiin in qalabka dhismaha jirka uu yahay mashiinnada miisaanka. In kasta oo mash... read more
Sport Dhisidda jir dabiici ah - xogwaran plus bahda xogwaranplus Dhisidda jirka ee dabiiciga ah Ciyaaraha dhismaha jirka, waxaa jira waxyaabo badan oo nafaqo ah oo loo isticmaali karo iyadoo si dhakhso ... read more
Sport Kooriinka Dhismaha jirka - xogwaran plus bahda xogwaranplus Kooriinka Dhismaha jirka - xogwaran plus In kasta oo aysan jirin hal qaab oo gaar ah oo ay tahay inaad raacdo dhismaha jirka, waxaa jira... read more
Sport Nafaqada dhismahaJirka - xogwaran plus bahda xogwaranplus Nafaqada dhismaha jirka aad ayey muhiim ugu tahay qofkasta oo qayb ka ah isboortiga. Nafaqada wanaagsan waxay horseed u tahay nolol caafi... read more
Daryeelka jirka Dhisidda jirka dumarka bahda xogwaranplus Ragga ma ahan kuwa kaliya ee dhisi kara jir adag. Dhisidda jirka haweeneyda waa hab wanaagsan oo miisaanka lagu dhimo, oo jimicsi lagu he... read more
Sport jimicsiga iyo ladagaalanka baruurta - xogwaran plus bahda xogwaranplus jimicsiga iyo ladagaalanka baruurta - xogwaran plus Marka laga hadalayo cayilka saaidka ah , waa in la qeexaa waxa uu yahay , intaa dabade... read more
Sport Banaamijkaaga jimicsiga - xogwaran plus bahda xogwaranplus Barnaamijyada Dhismaha Jirka ugu Fiican Barnaamijyada dhismaha jirka ugu fiican waa kuwa loogu talagalay shaqsi gaar ah. In kasta oo anna... read more
Sport World cup Dawladii u horaysay ee qabata - xogwaran plus bahda xogwaranplus World cup Dawladii u horaysay ee qabata - xogwaran plus Dawladii ugu horaysay caalamka ee nasiibka u heshay inay inay marti galiso kulanka... read more
Sport World cup 2022: wadankii carbeed ee ugu horeeyay ee qabta ciyaraha aduunka bahda xogwaranplus World cup 2022 Dhacdada ugu xiisaha iyo hadal haynta badan islamarkaana ugu caansan aduunka, lehna shacbiyada ugu balaaran kuwaas oo suga... read more
Sport Khaladaadka ugu waa-wayn ee jirdhiska ee ay ku dhacaan Gymka bahda xogwaranplus Maanta waxaan ka hadli doonnaa mowduuc aad muhiim u ah oo ku saabsan khaladaadka guud ee ay dhakhaatiir badan oo ku takhasusay dhismaha mu... read more
Sport Taariikhda cayaarta Yoga bahda xogwaranplus Taariikhda cayaarta Yoga Yoga wuxuu ka bilaabay India 3,000 ilaa 4,000 sano ka hor. Ereyga yoga wuxuu ka yimaadaa luqadda Sanskrit iyo mac... read more
Sport Asalka cayaarta Yoga bahda xogwaranplus Asalka cayaarta Yoga Dhibaatooyinka bulshada ayaa si xoog leh u soo baxaya waayadan. Dadku waxay la il daranyihiin dhibaatooyin, walaac b... read more
Sport gabadh xoogeeda laga yabay oo hal gacan ku qaadi karta culays dhan 85 kiilogiraam!!! bahda xogwaranplus gabadh xoogeeda laga yabay oo hal gacan ku qaadi karta culays dhan 85 kiilogiraam!!! iimaan xijaab oo qah gabadh u dhalatay dalka masar aya... read more