dareenka dumarka maxaa kiciya
Xulashada kacsanaanta galmada waxay ku kala duwan yihiin dumarka ilaa dumarka, maadaama tani ay saameyn ku leedahay arrimo bayooloji, cilmi nafsi iyo dhaqan iyo khibrado shaqsiyadeed. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira waxyaabo caan ah oo gacan ka geysan kara kicinta haweenka:
1. Xiriirka shucuurta: dareemida xiriir dhow iyo shucuur leh oo lala yeesho lammaanaha waxay noqon kartaa mid awood u leh haweenka. Dareenka dhageysiga, taageerada iyo furfurnaanta shucuurta waxay kobcin kartaa wada noolaanshaha galmada iyo kacsanaanta.
2. Taabasho iyo xiriir: taabashada maqaarka iyo taabashada dareenka waxay kicin kartaa jawaabta galmada ee haweeneyda. Isku dayga duugista ama helitaanka taabashada dareenka ee lammaanaha waxay noqon kartaa mid xiiso iyo xiiso leh.
3. Kala duwanaanshaha iyo hal-abuurka: waayo-aragnimada isbeddelka joogtada ah iyo sahaminta qaabab cusub oo kicinta galmada iyo xaalado cusub oo kicin kara xiisaha haweenka.
4. U fiirsashada si faahfaahsan: U fiirsashada faahfaahinta yar yar sida jacaylka, jawiga saxda ah, iyo waxyaabaha la yaabka leh ee wanaagsan waxay gacan ka geysan karaan dhiirrigelinta haweenka iyo kordhinta kacsanaanta galmada.
5. Ku raaxeysiga madadaalo iyo qosol: Qosol iyo madadaalo waxay abuuri karaan jawi wanaagsan waxayna kobcin karaan kacsanaanta galmada. Ku bixinta madadaalo iyo qosol lammaane waxay noqon kartaa mid xiiso iyo xiiso leh.
Xiriir farxad iyo isku dheelitiran. Xiriirka shucuurta wuxuu caawiyaa isdhaafsiga dareenka, fikradaha iyo baahiyaha ka dhexeeya labada qof ee isqaba, wuxuuna xoojiyaa kalsoonida, fahamka iyo wada noolaanshaha. Waxay kaloo gacan ka geysaneysaa xallinta dhibaatooyinka iyo khilaafaadka qaab wax dhisid iyo caafimaad leh. Laakiin sidee wada xiriirka shucuureed ee lammaanaha loo hagaajin karaa؟
Waxaa jira talo iyo talo la raaci karo si loo horumariyo wada xiriirka shucuurta ee lammaanaha, sida:
Dhageysiga wax ku oolka ah: Waxay ka dhigan tahay fiiro gaar ah oo ku saabsan waxa uu lammaanuhu leeyahay iyo muujinta fahamka iyo dareenka. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyada oo loo marayo tilmaam, xaqiijin, iyo su'aalo caddeyn ah. Boycott, kala-baxa, dhaleeceynta ama difaaca waa in laga fogaadaa inta la dhageysanayo.
Muujinta dareenka: Waxay ka dhigan tahay ka hadalka waxa qofku dareemayo si daacad ah oo daacad ah, cabsi la'aan ama xishood la'aan. "I" waxaa loo isticmaali karaa in lagu muujiyo dareenka, sida "Waan ku faraxsanahay", "Waan ka xumahay" ama "Waan ka walwalaa". Waa inaad iska ilaalisaa inaad isticmaasho habka "adiga" si aad u eedeyso, u hanjabto ama u maamusho, sida "aad iga xanaaqdo", "waad igu qasbeysaa" ama "waad ku guul darreysataa".
Mahadnaq iyo amaan: Waxay ka dhigan tahay muujinta mahadnaq iyo amaan waxa uu lammaanuhu u sameeyo qofka dartiis ama xiriirka. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la siinayo mahadnaq, bogaadin, amaan iyo hagitaan. Waa lagama maarmaan in laga fogaado in la iloobo qiimaha waxa uu lammaanuhu bixiyo, dayaco ama dhaleeceynayo.
Wadahadalka iyo xalalka: Waxay ka dhigan tahay ka wada hadalka arrimaha iyo arrimaha quseeya labada qof ee isqaba hab deggan oo fikir leh. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la dooranayo waqtiga saxda ah iyo meesha lagu hadlo, si cad u aqoonsashada dhibaatada, bixinta aragtiyo iyo fikrado kala duwan, iyo raadinta xalal guud oo qancinaya labada dhinac. Codka, weerarka, iska ilow ama cusboonaysiinta waa in laga fogaadaa.
Marka, wada xiriirka shucuureed ee lala yeesho lammaanaha waa xirfad la baran karo oo la wanaajin karo, wuxuuna u baahan yahay ku-dhaqan, u hibeyn iyo dulqaad. Halkan waxaa ah ilo laga yaabo inay adiga waxtar kuu yeeshaan arrintan: