La-Hadalka dadweynaha waa wax ay dadku inta badan isku dayaan inay ka fogaadaan oo xitaa ka baqaan. , hadaba hadii aad jeceshahay inaad inaad noqoto aftahan , ka jadla meelaha shirarka isla-markaana dabuubtiisa loo qushuuco, waxaad u baahantahay inaad barato habka ugu habboon ee loola hadlo jamaahiirta.
Maqaalkan, waxaan ka qorayaa wixii aan ka bartay akhrinta buugaag badan oo ku saabsan la hadalka dadweynaha, taas oo ah talo iga caawisay inaan khudbadahaas si habsami leh u bixiyo.
Dad badani waxay dareemaan cabsi aad u badan , kahor ilaa inta lagu gudajiro bandhigga ama hadalka. Tani waxay saameyn xun ku yeelan kartaa neefsashadeena. Markaad dareento walwal, waxaa fiican inaad inaad neefsasho dheer qaadato waliba si joogto ah aad u samayso markaad hadlayso.
Tani waa falcelin caadi ah waana fikrad fiican in la qaato xoogaa neefsasho qoto dheer ka hor intaadan bilaabin wada hadalkaaga si ay kaaga caawiso inaad is dejiso.
Markaad bilowdo hadalkaaga, waa inaad qolka ku leedahay meel aad kala xiriirto, oo ka shaqeyn karta inay ku siiso dhiirigelin. waxay kaa caawin kartaa inaad dib ugu soo laabato wadada saxda ah.
Waxaad isku daydaa inaanad fiirin dhagaystayaasha markaad sameeynayso khudbad dadweyne, maxaa yeelay tani way ku qalindaaraysaa inata aad horleedahay. Waxaan rabaa inay u maleeyaan inaad tahay ninbisku kalsoon, maxaa yeelay waxay dareemayaashaadu muujinayaan islamarkaana uturjumayaan dhagaystayaasha markay wajiyadiinu isku dhacaan walwal iyo kalsooni darro. Si taas loogavfursado waa inaad fiiriso gobol kasoo horjeedka wejigaaga adoon indhahooda eegayn.
In kasta oo aad qorsheynayso waxaad dhihi doonto, adigu uma qorsheynaysid eray eray. Taabadalkeed, waxaad ku qortaa ereyada furaha ah ama mowduucyada waaweyn warqad aad ku haysato jeebkaaga haddii aad u baahato si aad oga eegto. Taasi waxay xaqiijineysaa inaanad ilaawin waxaad doonayso inaad tidhaahdo sidoo kale waxay kuuboggolaaneysaa inaad xayeysiiso. Waxaan sidoo kale rajeyneynaa in hadalka hada uusan u muuqan mid otomaatig ah oo caajis .
Waxaan had iyo jeer jecelahay inaan ku bilaabo hadalada dadweynaha kaftan gaaban, oo markaa u dhaqmi kara sidii barafka oo kale. Waxaan xasuustaa khudbad aan bixiyay dhowr sano ka hor, waxay ahayd maalintii iigu dambeysay een shirkadaa lashaqeeyo. Dadka xafiiska joogay waxay ii dhigeen xaflad waxayna i soo iibiyeen hadiyado sagootin ah. Markaa waa inaan dhahaa dhowr erey oo mahadnaq ah. Waxaan ogaa dhowr toddobaad ka hor inaan ku qasbanaa inaan sameeyo hadalkan waana inaan dhahaa waxay igu keentay cadaadis yar.
Isla hadalkaas waa inuu socdaa toban daqiiqo oo keliya wuxuuna hor joogsan doonta in ka badan konton qof. Sidan ayaan ku bilaabay inaan hadlo, waxaan jeclaan lahaa inaan u mahadceliyo qof kasta oo oo ka mid ah goob jooga yaasha isoo sharfay, iyo qof kasta oo aanay fursadu usaamixin. Tani waxay ku siinaysaa kalsooni yar oo dheeri ah waxayna kaaa caawinaysa inaad is dejiso.
Waxaan sidoo kale dadka kula talinayaa inay soonkoobaan khudbadooda maxaa yeelay waxay , kaa caawinaysaa inaad inay fariintaadu gaadhi dhagaha bulshada, iyagoon dareemin wax haba yaraatee , caajis ah.
Waxaan rajeynayaa in maqaalkani kaa caawin doono inaad soo jeediso khudbad dadweyne oo tayo sare leh.