Faa'iidooyinka caafimaad e sabiibyada
Sabiibku waa canab la qalajiyey, oo ay ku jiraan madow iyo hurdi, oo ay ku jiraan qaar miro halka qaar kale aanay lahayn . Sabiibku waxaa lagu kala saaraa astaamaha canab cusub, iyo sabiibku waxay ka kooban yihiin potassium
Phosphorous, kaalshiyamka, magnesium, naxaas, bir, fiber, karbohaydrayt, fiitamiin B, C, iyo sokorta, kuwaas oo hodan ku ah antioxidants, waxayna door weyn ku leeyihiin daaweynta cudurada neefsashada iyo dheef-shiidka .
Faa'iidooyinka sabiib e caafimaad :
1- Cadaadis dhiig oo sarreeya
2- Heerka kolestaroolka dhiigga oo la yareeyay
3- wuxuu kadifaacaa kansarka wadnaha
4- wuxu joojiyaa qufaca iyadoo la cabbo sabiib biyo karkaraya
5- wuxuu saara isha iyo jinka
6- wuxuu daaweeyaa Qayb ka mid ah microbes iyo fayras
7- Ka-hortagga-oxidant
8- kor saar o ku hay lakabka madow ee ilkaha
9- Sunta jirka uu u fiicanyahay
10- Dhiiga oo hoos u dhaca wareegga caadada
11- Waxaa lagu xoojiyay beerka, beerkyarta iyo caloosha
12- Xusuus kor u qaadaa
13- 13 nooc oo kansar ah
14- wuxu ka Ilaaliye isha cudurada
15- ilaalinayaa ka soo baxa osteoporosis
16- wuxuu ka hortagaa-bararka
17- Millen
18- Nadiifiyaha dhiigga
19- Dib-u-qeexid iyo nadiifiye codka
1- Qabsinka.
2- babaasiirta.
3- Ilkaha go'ay.
4- Gingivitis.
5- Rheumatism. Iyo arthritis.
6- Cudurada beerka iyo kaadiheysta.
7- Nafaqo-xumo iyo miisaan-darro.
8- Cune xanuunka.
9- Cudurro iyo laabta.
10- , kaadiheysta iyo dhagaxa kaadiheysta
11- kaadida daadata.
12- Duumada.
13- Gout.
14- Walaasha.
15- Jaundice.
16- Dhiig yaraan.
17- Cudurrada caloosha
18- Calool xanuun
20- Maxaabiista xiidmaha
21- Xarsh iyo cuncun.
22- cadhada.
23- Madax xanuunka.
Inataasoo faaido kala duwan ayuu alle dhax dhigay halkaa geed subxaan alaah, kafaaidaysi wacan , sidoo kale waa inuu qof walbaa gaadhsiiyo walaalkii oo aanu kala bakhaylin , faaidadan jaban ee meelwalba laga heli karo.
Waxaa laga yaaba walalkaa inuu u saaranyahay furaashka , cilad uu xalkeedu ku jiro qprmadan.