Jacaylka lamaanaha guulaysta
Jacaylka lamaanaha waa qayb ka mid ah dabeecadaha iyo baahiyaha aadmiga, haddii meel kasta oo uu kaga nool yahay dunida. Waxa uu ku dhashaa isagoo leh xaaladaha ku saabsan jinsiyad, dhaqan, xiriirka qoyska, iyo wakhti la joogo. Jacaylka lamaanaha waxay ku abuureen hormar iyo farxad, laakiin sidoo kale waxay ku abuureen caafimaad iyo cadaalad. Waxa kale oo ay ku abuureen dhibaatooyinka iyo cudurka, haddii uu lahayn nidaamka jacaylka lamaanaha.
Waxa aad u baahan tahay inaad ka hesho lamaanaha ugu wanaagsan, oo aad ku dhiirran kartid, aadna u fiirsato oo aadna u soo jiidasho badan. Waxa aad u baahan tahay inaad isku daydo inaad iska hubiso, waxa kaloo aad u baahan tahay inaad iska heshaan.
Si aad uga caawiso jacaylka lamaanahaaga, waxaa inaad isku daydo inaad wax ka beddesho, isku daydo inaad fahanto, isku daydo inaad ka faa'iideysato. Waa inaad isku daydo inaad ka heli kartid nidaamka jacaylka lamaanahaaga. Sidoo kale, waxaad isku daydaan inaad ka heli kartid caafimaadka iyo cadaaladda jacaylkaaga, waxa aad isku daydaan inaad iska ilaalisaan waxyaabaha wax u dhimi kara xiriikiina wada noolaansho.
Haddii aad rabto caawimo dheeraad ah, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto wakiil ama dhaqan-celis oo aqoon iyo waaya argnimo u leh xiriirka lamaanaha. Waxa aad u baahan tahay inaad la xiriirto dadka kale ee ku hadla jacaylka lamaanaha si ay uga caawiyaan. Waxa aad u baahan tahay inaad la xiriirto qofka aad jacaylka lamaanaha ku jeceshahay si ay uga caawiso.
Waxaadna ku dadaashaa sida aad ku heli kartid caawimooyin iyo talooyin ku saabsan jacaylka lamaanahaaga. Waxa aad u baahan tahay inaad ka heli kartid xaaladaha iyo dabeecadaha ku saabsan jacaylka lamaanahaaga. Waxa aad u baahan tahay inaad ka heli kartid nidaamka jacaylka lamaanahaaga si aad uga caawiso inaad noqoto qof jacaylkayga lamaanaha ugu wanaagsan.